Ajankohtaista

STUDIO SINUN VALINTASI 

Sinun Valintasi & Energiaa arkeen on nyt 1.3.2019 alkaen Studio Sinun Valintasi. Sirpa jatkaa edelleen samoissa tiloissa omien tuntien pitämistään, mutta tila siirtyy Tiinalle. Muutoksen myötä olemme saaneet myös uusia ihania ohjaajia. Mari ja Kaisa pitävät joogatunteja. Suvi aloittaa pilateksen alkeiskurssin ja Katja aloittaa Mindful Body tunnit. Kaikista tunneita löydät kuvaukset kohdasta Studio Sinun Valintasi.

 

STUDIO SINUN VALINTASI KESÄKORTIT 

  • 4 X KORTTI 44 EUROA
  • 8 X KORTTI 79 EUROA

 

UUSI JUOKSURYHMÄ ALOITTAA JUHANNUKSEN JÄLKEEN

  • Tarkoitettu juoksusta kiinnostuneille aloittelijoille. Et siis tarvitse aikaisempaa juoksukokemusta
  • Treenit aloitetaan 4.7.2019
  • Ryhmä kokoontuu kaksi kertaa viikossa: Sunnuntain lenkki:18.30-19.30 ja lihaskuntotreenit torstaisin 18.00-19.00.
  • Molemmat tapahtuvat Vuoreksessa osoitteessa Vuoreksen Puistokatu 81.
  • Hinta 69€/kk

 

KAHVAKUULATUNTI

  • Toiminnallista treeniä kahvakuulaa lisäpainona käyttäen
  • Ryhmässä saat yksilöllistä ohjausta oikeista tekniikoista. Ryhmä etenee tason mukaan haastavampiin liikeisiin 
  • Paikka Vuores (Vuoreksen Puistokatu 81)

 

PAINONHALLINTARYHMÄ

  • Uusi ryhmä aloittaa taas syksyllä 2019
  • Kattava paketti pysyvästä painonhallinnasta
  • Ryhmä kokoontuu kerran viikossa
  • Koska ryhmässä opetellaan pysyvää painonhallintaa, kokoontuu se kolmen kuukauden ajan
  • Paikka Studio Sinun valintasi osoitteessa Vuoreksen Puistokatu 81
  • Hinta 89€/kk
  • Lisätietoja

YHTEISTYÖKUMPPANIT