Ajankohtaista

STUDIO SINUN VALINTASI 

Sinun Valintasi & Energiaa arkeen on nyt 1.3.2019 alkaen Studio Sinun Valintasi. Sirpa jatkaa edelleen samoissa tiloissa omien tuntien pitämistään, mutta tila siirtyy Tiinalle. Muutoksen myötä olemme saaneet myös uusia ihania ohjaajia. Mari pitää edelleen joogatunteja. Suvi jatkaa pilates tunteja.

Uutena jooga ohjajana aloittaa nyt marraskuussa Elina. Myös Olga on aloittanut Zumban perjantaisin. Kysy lisää tunneista ja tule rohkeasti kokeilemaan. Osasta tueenista löydät kuvaukset kohdasta Studio Sinun Valintasi.

STUDIO SINUN VALINTASI TAMMIKUU

  • Aloitamme tunnit viikolla 2
  • Lukujärjestyksen näet alla ja Studion sivuilta
  • Otamme käyttöön ajavarausjärjestelmän. Sitä kautta voit ilmoittautua tunneille. Kurssien ja pienryhmien ilmoittautuminen tapahtuu edelleen sähköpostin kautta
  • Studion tunneillo voit varata paikkasi oheisen linkin kautta: vello.fi/studiosinunvalintasi/

JUOKSUTREENIT JATKUVAT 

  • Tarkoitettu juoksusta kiinnostuneille aloittelijoille.
  • Tällä hetkellä juoksutreenit ovat tiistaisin klo 17.00-18.00 ja sunnuntaisin klo 17.00-18.00. Tiistain juoksu on aloittelijoille ja sunnuntain juoksu jo vähän juosseille. Tiistain treenit aloitetaan juoksu kävely treeneinä ja sunnuntaina juostaan rauhallisesti tunnin ajan.
  • Mikäli haluat juoksutreeneihin mukaan, ilmoittaudu suoraan Tiinalle yhteydenottokaavakkeen kautta.
  • Mukaan voit tulla juoksupassilla
  • Lenkki tehdään aina ryhmän kunnon mukaan. Voit tulla rohkeasti mukaan, vaikka olisit aloittelijakin

PAINONHALLINTARYHMÄ

  • Uusi ryhmä aloittaa tammikuussa 2020
  • Kattava paketti pysyvästä painonhallinnasta
  • Ryhmä kokoontuu kerran viikossa
  • Koska ryhmässä opetellaan pysyvää painonhallintaa, kokoontuu se kolmen kuukauden ajan
  • Paikka Studio Sinun valintasi osoitteessa Vuoreksen Puistokatu 81
  • Hinta 89€/kk
  • Lisätietoja

YHTEISTYÖKUMPPANIT