Studio Sinun Valintasi

– Parempia valintoja ravintoon ja liikuntaan

Studio Sinun Valintasi tarjoaa laadukkaita liikunta ja painonhallintapalveluja juuri sinulle Vuoreksessa osoiteessa Vuoreksen Puistokatu 81. Haluan tarjota yksilöllisiä liikuntapalveluja sinulle, joka haluat kehittyä ja saada tuloksia. Tunnillani saat yksilöllistä ohjausta. Halutessasi tulen korjaamaan sinun asentoasi ja liiketekniikkaa, jotta opit turvallisen tavan liikkua.

Monen elämässä on liikaa stressiä. En halua, että liikunta lisää sinun stressitasoasi. Keho kaipaa myös huoltavaa harjoittelua. Sen vuoksi olen ottanut Studiolle ohjaajia, jotka vetävät mm.  joogaa ja pilatesta. Niissä harjoitellaan kehonhuoltoa, kehonhallintaa ja liikkuvuutta. Samalla pääset tutustumaan omaan kehoosi paremmin ja opit tunnistamaan jumit ja kireydet paremmin.

Kaikki Studiomme ovat pienryhmiä. Pienryhmien etu on se, että saat yksilöllisempää ohjausta. Hinta ei kuitenkaan nouse yksilövalmennuksen tasolle.

Pääset Studion sivuille klikkaamalla sivun alla olevaa palkkia:

”STUDION UUSILLE NETTISIVUILLE PÄÄSET TÄSTÄ”. 

Tervetuloa Kursseille tai yksilövalmennukseen!