PT Tiina Ekman

Olen PT, sairaanhoitaja ja ravintovalmentaja Tiina Ekman. Haluan auttaa ihmisiä tekemään parempia valintoja ravinnon ja liikunnan suhteen. Pidän pienryhmiä painon hallinnasta ja pilates tunteja omalla Studiollani Tampereella Hervannassa.

PT asiakkaani ovat kestävyysliikkujia ja elämäntapamuutoksen tekijöitä. Olen itse intohimoinen kestävyysliikkuja ja triathlon harrastaja. Olen käynyt Triathlonliiton valmentajakurssit ja valmentanut mm. Triathlon Suomen alkeiskurssia. Olen ollut perustamassa Kangasalan triathlon seuraa ja tehnyt itse pari täydenmatkan Triathlon kisaa.

Studio Balance Tampere

Studio Balance tarjoaa pienryhmiä ja valmennuksia. Pidämme pilates ja jooga tunteja maksimissaan 10 hengen ryhmille. Harjoitusten ideana on opettaa asiakkaitamme käyttämään kehoa oikealla tavalla.

Pienryhmiä on myös lihaskunnosta ja elämäntapamuutos ryhmä. Niissä haluamme antaa yksilöllistä ohjausta ja haluamme tuntea asiakkaamme. Opetamme asiakkaitamme tekemään liikkeet oikein ja kehittymään harjoittelussa.

En itse halua ohjata liikuntakeskusten massatunteja, joissa tehdään asioita sinnepäin halvemmalla hinnalla. Ryhmäni on enemmän PT valmennusta kuin perinteisiä jumppia. Kuitenkin ryhmän hinnalla eli ne eivät maksa yhtä paljon, kun PT valmennus.

Studiolla toimii myös muita hyvinvointialan yrittäjiä

Lisäkseni Studiollani toimii muita hyvinvointialan ammattilaisia. Itseni lisäksi Studiolla on joogaopettajia, hierojia ja mm kalevalainen jäsenkorjaaja. Meillä käy myös muita luennoitsijoita ja tiloissamme pidetään erilaisia koulutuksia.

Studion toimitusjohtajana haluan tarjota sinulle palveluita saman katon alta. Tavoitteenani on kehittää Studiosta hyvän olon tavaratalo, joka tarjoaa yksilöllisiä tunteja ja laadukkaita palveluita. Livekurssien lisäksi minulla on myös muutama verkkovalmennus ja olen valmentanut yksilöasiakkaita myös etänä.