Hyvinvointia yrityksesi arkeen

elämäntapamuutos hyvinvointi hyvä olo pttiinaekman tampere työhyvinvointi Jan 29, 2025

Hyvinvoivat työntekijät tekevät tuloksesi

Toivottavasti sinulla on aikaa keskittyä hetki omaan ja yrityksesi työhyvinvointiin. Hyvinvointialan yrittäjänä haluan lähestyä sinua tällä tärkeällä aiheella. Hyvinvoivat työntekijät tekevät työnsä paremmin ja sitoutuvat paremmin työtehtäviinsä.

Jokaisella työntekijällä on vastuu omasta hyvästä olosta. Kuitenkin työnantaja voi monella tavalla tukea ja kannustaa työntekijöitään tekemään parempia valintoja oman hyvinvointinsa eteen. Yritys voi kannustaa liikkumaan järjestämällä yritykselle järjestettyjä tunteja työntekijöille. Erilaiset ryhmät tuovat henkilökuntaa yhteen ja ne luovat uudenlaista yhteisöllisyyttä henkilöstön kesken. Voin auttaa teitä luomaan sopiva ryhmä tai tilaisuus juuri teille.

PT Tiina Ekman

Olen Tiina Ekman hyvinvointialan yrittäjä ja haluan auttaa myös yritysten työntekijöitä voimaan paremmin. Olen PT, ravintovalmentaja, kestävyysvalmentaja ja pilates ohjaaja. Sen lisäksi olen tehnyt pitkän uran myös sairaanhoitajana ja lukenut myös työhyvinvointia avoimessa yliopistossa.

Pidän pilates tunteja ja pienryhmäliikuntaa. Sen lisäksi valmennan elämäntapamuuttujia ja pitää painonhallintaryhmiä. Olen itse kestävyysliikkuja. Sen myötä hän on pitänyt juoksukouluja ja valmentanut triathlonisteja.

Jokainen meistä tekee satoja valintoja päivässä oman hyvinvointinsa liittyen. Haluamme valmentaa ihmisiä tekemään parempia valintoja levon, liikunnan ja ravinnon suhteen. Olemme valmentaneet yksilöasiakkaita sekä pienryhmiä ja saaneet heille hyviä tuloksia. Nyt haluamme olla mukana kehittämässä teidän yrityksenne työhyvinvointia.

Tällä hetkellä olen auttanut yksityisiä henkilöitä muuttamaan elämänsä suunnan. Tämä kaikki on muutettavissa teidän yrityksenne hyvinvoinniksi. Miltä kuulostaisi hyvinvoivat tekijät sinunkin yritykseen. Aloitetaan muutos yhdessä.

Toivottavasti sain sinut kiinnostumaan työhyvinvoinnista😊

Mukavaa päivää ja lue lisää minusta

www.pt-tiinaekman.fi

Tiina

Sinun henkilökohtainen valmentajasi

Kategoriat

Kaikki aiheet arkiaktiivisuus dieeti dieetti elämäntapamuutos etävalmennus hervanta hyvinvointi hyvä olo juoksu juoksukoulu juoksuvalmennus kangasala kestävyysliikunta kuntoilu laihduttaminen laihdutus lepo lihaskuntoharjoitte liikunta painon hallinta painon pudotus painonhallinta painonhallintaryhmä palautuminen personaltraining pienryhmä pilates pt tiina ekman pttiinaekman pysyvä painon pudotus ravinto ravinto-ohjaus ravintovalmennus sinun valintasi studio sinun valintasi studiobalance tampere terveys toimivakeho treeni triathlonvalmennus työhyvinvointi uni verkkovalmennus