PT TIINA EKMANIN BLOGEJA LIIKUNNASTA JA HYVINVOINISTA
Lihaskuntoharjoittelu on pakollinen osa keski-ikäisen arkea
Luin Hesarilta hyvän artikkeli kuntosaliharjoittelusta ja sen hyödyistä. Artikkelissa haasta...
Sep 26, 2024
Lue lisää
Miten valita hyvä olo - Laihdu järkevällä tavalla ja voi paremmin
Oletko miettinyt, miten saisit hyvän olon ja olisit tyytyväinen itseesi? Oli aika, jolloin itse m...
Nov 30, 2020
Lue lisää