• Oma Tarina
  • Valmennus
  • Etä valmennus ja verkkokurssit
  • Hinnasto
  • Pilates
  • Studio Balance
  • Blogit
  • Ota yhteyttä
  • Kirjaudu
  • Lihaskuntoharjoittelu on pakollinen osa keski-ikäisen arkea

      Luin Hesarilta hyvän artikkeli kuntosaliharjoittelusta ja sen hyödyistä. Artikkelissa haasta...

    Sep 26, 2024

    Lue lisää

    Miten valita hyvä olo - Laihdu järkevällä tavalla ja voi paremmin

    Oletko miettinyt, miten saisit hyvän olon ja olisit tyytyväinen itseesi? Oli aika, jolloin itse m...

    Nov 30, 2020

    Lue lisää

    Kategoriat


    Kaikki aiheet arkiaktiivisuus dieeti dieetti elämäntapamuutos etävalmennus hervanta hyvinvointi hyvä olo juoksu juoksukoulu juoksuvalmennus kangasala kestävyysliikunta kuntoilu laihduttaminen laihdutus lepo lihaskuntoharjoitte liikunta painon hallinta painon pudotus painonhallinta painonhallintaryhmä palautuminen personaltraining pienryhmä pilates pt tiina ekman pttiinaekman pysyvä painon pudotus ravinto ravinto-ohjaus ravintovalmennus sinun valintasi studio sinun valintasi studiobalance tampere terveys toimivakeho treeni triathlonvalmennus työhyvinvointi uni verkkovalmennus

    PT Tiina Ekman

    Lisää linkkejä

    • Ota yhteyttä

    Lisää tietoa

    • Ota yhteyttä
    Powered by Kajabi