SCHOOL OF ONLINE ENTREPRENEURS BLOG
Pysyvästi eroon kiloista- Kohti kiinteää kehoa
Aina tammikuussa ja syksyllä alkaa monella elämäntaparemontti. Moni aloittaa silloin tiukan dieet...
Dec 14, 2021
Read More
Keho kuntoon pilateksen avulla
Olen Superinnostunut uudesta vanhasta tuttavuudesta eli pilateksesta. Olen käynyt Pilates Health ...
Aug 31, 2021
Read More
Miksi lihaskuntoharjoittelu jää tekemättä -Vinkkejä säännölliseen harjoitteluun
Olen Tiina Ekman Personal Trainer, Ravintovalmentaja ja Sairaanhoitaja. Haluan auttaa ...
Dec 21, 2020
Read More
Nuorekkaana pitkään liikunnan avulla
Nelikymppisen kunnossa 30 vuotta. Kuulostaako hyvältä? Kun pidät itsesi kunnossa, se o...
Dec 21, 2020
Read More
Muista pitää itsestäsi huolta
Olen Personal Trainer, Ravintovalmentaja ja Sairaanhoitaja. Olen silti itsekin ollut useasti siin...
Nov 18, 2020
Read More
Haluatko laihtua pysyvästi- Painonhallinta ryhmästä apua laihtumiseen
Olen Personal Trainer ja Ravintovalmentaja Tiina Ekman ja haluan auttaa ihmisiä kohti pysyvää pai...
Nov 18, 2020
Read More
VALITSE HYVÄ OLO PYSYVÄN PAINON PUDOTUKSEN AVULLA
Oletko miettinyt, miten saisit hyvän olon ja olisit tyytyväinen itseesi? Oli aika, jolloin itse m...
Jun 07, 2020
Read More
PIDÄ HUOLTA ITSESTÄSI RAVINNON JA LIIKUNNAN AVULLA
Olen Personal Trainer, Ravintovalmentaja ja Sairaanhoitaja. Olen silti itsekin ollut useasti siin...
Jun 07, 2020
Read More
MITEN SELVIYTYÄ TERVEENÄ MUUTTUVASSA MAAILMASSA
Paranna vastustuskykyäsi liikkumalla, hyvällä ravinnolla ja riittävällä levolla Koronavirus s...
Jun 01, 2020
Read More