Itse aloin tarvistemaan lihaskuntoharjoittelua jo ennen 30 vuoden ikää. Olin silloin instrumentti...
Mar 21, 2024
Read MoreOlen Superinnostunut uudesta vanhasta tuttavuudesta eli pilateksesta. Olen käynyt Pilates Health ...
Aug 31, 2021
Read MoreNelikymppisen kunnossa 30 vuotta. Kuulostaako hyvältä? Kun pidät itsesi kunnossa, se o...
Dec 21, 2020
Read MoreOletko miettinyt, miten saisit hyvän olon ja olisit tyytyväinen itseesi? Oli aika, jolloin itse m...
Nov 30, 2020
Read MoreOlen Personal Trainer ja Ravintovalmentaja Tiina Ekman ja haluan auttaa ihmisiä kohti pysyvää pai...
Nov 18, 2020
Read MoreAll Topics dieetti elämäntapamuutos etävalmennus hervanta hyvinvointi hyvä olo juoksu juoksukoulu juoksuvalmennus kestävyysliikunta kuntoilu laihduttaminen lepo lihaskuntoharjoitte liikunta painon hallinta painon pudotus painonhallinta painonhallintaryhmä palautuminen personaltraining pienryhmä pilates pt tiina ekman pttiinaekman pysyvä painon pudotus ravinto ravinto-ohjaus sinun valintasi studio sinun valintasi studiobalance tampere terveys treeni triathlonvalmennus uni verkkovalmennus